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スナッチ 筋トレが今気になってます
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炊飯器持ち上げダイエット
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スイング、クリーン、スナッチ、ミリタリープレス、フロントスクワットを サーキットトレーニングで 締めはトルコ式ゲットアップ 筋力、心肺機能、そして全身コーディネート力アップです 31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/12(月) 21:48:33...はてなブックマークより
スポーツクラブのインストラクターになったので筋トレ質問に答える...
クリーン&シャークやスナッチとかをする時はネガティブで息吸ってポジティブで止めるけど高重量扱ってると頭痛する時もあるから低レップしかしない カール系やプレス系はストリクトでネガティブで息吸ってポジションで吐いてる 21 名前:ハヤシライス斉藤 ◆ryuq76b...はてなブックマークより
球バカ日誌
のギャラで出演した「スナッチ」など、どうも話題先行のイメージがあり、正直、今まで食わず嫌いをしておりました。唯一観た作品といえば、最新作の「シャーロックホームズ」。飛行機のなかで観たのですが、脚本は斬新なものの小洒落た映像で、そんな良いイメージはありませんでし...はてなブックマークより
⊂⌒⊃｡Д｡)⊃カジ速≡≡≡⊂⌒つﾟДﾟ)つFull Auto:スポーツクラブの...
クリーン&シャークやスナッチとかをする時はネガティブで息吸ってポジティブで止めるけど高重量扱ってると頭痛する時もあるから低レップしかしない カール系やプレス系はストリクトでネガティブで息吸ってポジションで吐いてる 33 :以下、名無しにかわりましてvipがお...はてなブックマークより
日替わりパンチ！ ( #ﾟдﾟ)=○)ﾟД)ﾟ､;':清原の肉体改造は間違ってい...
せるくせにクリーンやスナッチ プッシュプレスなどは全くやらせていないんだよな。 日本代表のオリンピック選手もケビンの指導を受けていたという話は 聞かないから商売人として成功しただけでトレーナーとしては やっぱり良くないみたいだな。 >>31 清原の不調はそれも...はてなブックマークより